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Fluir : a psicologia da experiência ótima : medidas para melhorar a qualidade de vida / Mihaly Csikszentmihalyi ; trad. Marta Amado

Main Author Csikszentmihalyi, Mihaly Secondary Author Amado, Marta Publication Lisboa : Relógio D'Água, 2002 Description 395 p. ; 21 cm Abstract Todos os anos são publicados centenas de livros sobre como emagrecer, como enriquecer ou como melhorar a auto-estima. Embora esses livros possam ajudar os leitores a curto prazo, pouco contribuem para o aumento da qualidade da experiência. Mas o que faz com que as pessoas gostem de viver? O que faz com que a vida mereça ser vivida? Durante mais de vinte anos, Mihaly Csikszentmihalyi estudou estados de "experiência óptima", os estados em que uma pessoa desfruta verdadeiramente de alguma coisa ou em que se concentra activamente numa tarefa. O autor chamou estados de "fluxo" a estes estados de satisfação profunda. Fluir explica como o fluxo pode ser controlado, provocado e como podemos recorrer à sua energia para enfrentar os desafios concretos da vida [da contracapa]. Topical name Felicidade
Emoções - Aspetos psicológicos CDU 159.942
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Book Biblioteca IADE-UE
159.9 CSI(PT) Checked out 2024-05-07 IA15188
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Tít. orig.: Flow: the psychology of optimal experience

Todos os anos são publicados centenas de livros sobre como emagrecer, como enriquecer ou como melhorar a auto-estima. Embora esses livros possam ajudar os leitores a curto prazo, pouco contribuem para o aumento da qualidade da experiência. Mas o que faz com que as pessoas gostem de viver? O que faz com que a vida mereça ser vivida?
Durante mais de vinte anos, Mihaly Csikszentmihalyi estudou estados de "experiência óptima", os estados em que uma pessoa desfruta verdadeiramente de alguma coisa ou em que se concentra activamente numa tarefa. O autor chamou estados de "fluxo" a estes estados de satisfação profunda. Fluir explica como o fluxo pode ser controlado, provocado e como podemos recorrer à sua energia para enfrentar os desafios concretos da vida [da contracapa].

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