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Cerebrus : a gestão intrapessoal / Paulo Balreira Guerra

Main Author Guerra, Paulo Balreira Publication Cascais : Pergaminho, 2000 Description 2 v. : il. ; 23 cm Series Empresa inteligente , 3 ISBN 9727113583 Contents note Vol. 1.: Parte I e II. - 288, [1] ; Vol. 2: Parte III e IV. - 212 p Topical name Psicologia
Emoções - Aspetos psicológicos
CDU 159.9
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Índice

1. A originalidade do cérebro, os factos e a sua estrutura
2. Métodos e técnicas para a gestão intrapessoal do potencial cerebral
3. As emoções
4. A gestão do stress
5. Auto-conceito, auto-estima e o bem estar emocional
6. A atitude positiva ou negativa e os estados emocionais
7. O treino mental
8. Técnicas gerais para o controlo das emoções negativas
9. Métodos de trabalho
10. O desenho do mapa do pensamento
11. Técnicas de leitura rápida com elevada compreensão
12. Técnicas de memorização
13. Objectivos pessoais e agestão da vida
14. Como construir a estrela da gestão da vida

Vol. 1.: Parte I e II. - 288, [1] ; Vol. 2: Parte III e IV. - 212 p.

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